Στόχοι…

Άκου παιδί μου:
Οι καλοί προπονητές, οι καλοί καθηγητές και οι δάσκαλοι σου σού μαθαίνουν να βάζεις στόχους.
Οι καλύτεροι από αυτούς θα σου μαθαίνουν και να βγάζεις.
Για να μη γεμίζεις έτσι με δυσβάσταχτους, θολούς και ίσως και αλληλοσυγκρουόμενους στόχους, ελάχιστους από τους οποίους μπορείς πλέον να διαχειριστείς με επάρκεια, προσήλωση, αφοσίωση.
Για να μη γεμίζεις διαρκώς με προσδοκίες νέων κατακτήσεων που σε κάνουν να τρέχεις ακατάπαυστα και αγχωτικά πέρα δώθε χωρίς ποτέ να ικανοποιείσαι και να χαίρεσαι με την επιτυχία.
Και μετά έρχονται οι ενοχές, το αίσθημα του κενού και το αίσθημα της προσωπικής ανεπάρκειας.
Αντί να σταθείς και να επιβραβεύσεις τον εαυτό σου για στόχους που πέτυχες, εσύ κοιτάζεις με αγωνία τον επόμενο στόχο που εσύ έβαλες, να έρχεται κατά πάνω σου, όσο κουρασμένος και αν είσαι.
Μία ζωή διαρκώς γεμάτη στόχους και νέες κορυφές προς κατάκτηση είναι μία ζωή νομά. Μία ζωή που δεν συνειδητοποιεί ότι οι στόχοι είναι το μέσο για το ταξίδι και όχι το ίδιο το ταξίδι. Μία ζωή στην οποία διαρκώς νικάς μάχες και χάνεις πάντα τον πόλεμο.
Στάσου! Δεν είναι ανάγκη να θέτεις συνεχώς νέους στόχους.
Απόλαυσε λίγο τους παλιούς που κατόρθωσες. Κάνε τα απαραίτητα διαλείμματα ψυχής, σώματος και πνεύματος.
Δεν θέτουν συνεχώς νέους στόχους μόνο όσοι ονειρεύονται να κατακτήσουν το μέλλον.
Πολλοί θέτουν συνεχώς νέους στόχους γιατί φοβούνται το παρελθόν και αδιαφορούν για το παρόν.
Άλλοι θέτουν διαρκώς νέους στόχους για να καλύψουν κενά ψυχής. Ξεχνώντας ότι τα κενά έρχονται από τους προηγούμενους στόχους που πέτυχαν αλλά δεν κατάλαβαν ποτέ τον λόγο που το έκαναν ούτε τις απαιτήσεις και τις ευθύνες που η κατάκτησή τους προϋπέθετε.
Πριν λοιπόν προχωρήσεις στους νέους σου στόχους, σε ρωτάω λοιπόν παιδί μου:
Χάρηκες αρκετά τους προηγούμενους στόχους που πέτυχες;
Αξιοποίησες την κατάκτησή τους όσο σου άξιζε και όσο άξιζε στους στόχους που κατέκτησες;
Γιατί τους κατέκτησες άραγε αυτούς τους στόχους; Για να ικανοποιήσεις εσένα ή άλλους;
Άξιζε να ξοδέψεις τόση ενέργεια για την κατάκτησή τους; Μήπως θα αρκούσε λιγότερη ή μήπως άξιζε να δώσεις ακόμη περισσότερη ενέργεια για αυτούς;
Τους κατέκτησες μόνιμα αυτούς τους στόχους; Ή με το που στρίψεις την προσοχή σου σε άλλους, τα λάφυρα της επιτυχίας θα φθίνουν μέσα σου και θα χαθούν οριστικά από τη ζωή σου;
Είναι ασφαλώς υπέροχο να βάζεις νέους στόχους στη ζωή. Με περίσκεψη όμως και μέτρο που θα εγγυάται τόσο την εις βάθος αξιοποίησή τους όσο και την ισορροπία και την αρμονία στη ζωή σου.
Τους στόχους της ζωής σου είναι καλό να τους ακολουθείς. Όχι να τους κυνηγάς.
Γιατί όσοι κυνηγούν, πολύ συχνά σκοτώνουν κιόλας.

Στόχους, ακόμη και εαυτούς…

Αχιλλέας Υφαντίδης
Ψυχολόγος – Επιστημονικός Συνεργάτης Σχολών προπονητών UEFA της Ε.Π.Ο.