info@footballacademy.gr
Football AcademyFootball Academy
  • Σύνδεση
    [miniorange_social_login]

    Login with your site account

    Lost your password?

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
    • Ηλικίες
      • Κ8
      • Κ9
      • Κ10
      • Κ11
      • Κ12
      • Κ13
      • Κ14
      • Κ15
    • Τύπος Ασκήσεων
      • Προθέρμανση
      • Οδήγημα
      • Πάσα – Υποδοχή
      • Σουτ
      • Rondo
      • Possession Games
      • Small Sided Games
      • Fun games
      • Τερματοφύλακας
    • Ατομική
    • Πληροφορίες
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • Διασκέδαση
    • Βιβλία
    • Χρήσιμα Έγγραφα
    • Ανάλυση
    • Δηλώσεις
  • ΑΡΘΡΑ
    • Συνεντεύξεις
      • Ποδοσφαιριστές
      • Προπονητές
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Φυσική Κατάσταση
    • Πρώτες Βοήθειες
  • ΝΕΑ – ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
  • FORUM
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Back
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ
    • Ηλικίες
      • Κ8
      • Κ9
      • Κ10
      • Κ11
      • Κ12
      • Κ13
      • Κ14
      • Κ15
    • Τύπος Ασκήσεων
      • Προθέρμανση
      • Οδήγημα
      • Πάσα – Υποδοχή
      • Σουτ
      • Rondo
      • Possession Games
      • Small Sided Games
      • Fun games
      • Τερματοφύλακας
    • Ατομική
    • Πληροφορίες
  • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • Διασκέδαση
    • Βιβλία
    • Χρήσιμα Έγγραφα
    • Ανάλυση
    • Δηλώσεις
  • ΑΡΘΡΑ
    • Συνεντεύξεις
      • Ποδοσφαιριστές
      • Προπονητές
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Φυσική Κατάσταση
    • Πρώτες Βοήθειες
  • ΝΕΑ – ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
  • FORUM
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Home
  • Άρθρα
  • Πρώτες Βοήθειες
  • Κάταγμα – διάστρεμμα: Πώς θα δώσετε τις πρώτες βοήθειες

Πρώτες Βοήθειες

09 Απρ

Κάταγμα – διάστρεμμα: Πώς θα δώσετε τις πρώτες βοήθειες

  • Από Football.Academy
  • Σε Πρώτες Βοήθειες

Όταν κάποιος υποστεί κάκωση του οστού, δηλαδή κάταγμα ή διάστρεμμα, εκδηλώνει μία σειρά συμπτωμάτων που εξαρτώνται από τη βαρύτητα της κάκωσης.

Αυτά είναι συνήθως τα εξής:

  • Αδυναμία κίνησης του τραυματισμένου μέλους (κάταγμα)
  • Οίδημα
  • Οξύς πόνος
  • Μετατόπιση άρθρωσης (εξάρθρωση)
  • Όποια και αν είναι η έκταση των συμπτωμάτων, προκειμένου να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα για τη βλάβη, είναι απαραίτητη η ακτινογραφία.

Πώς θα δώσετε τις πρώτες βοήθειες

  1. Ακουμπήστε το τραυματισμένο μέλος σε ένα σταθερό σημείο, φροντίζοντας να βρίσκεται πιο ψηλά από το υπόλοιπο σώμα, προκειμένου να περιορίσετε την εξάπλωση του οιδήματος.
  2. Τυλίξτε πάγο σε μια πετσέτα ή ένα κομμάτι ύφασμα και τοποθετήστε το πάνω στο τραυματισμένο μέλος. Κρατήστε το όσο αντέχει ο πάσχων. Μην ακουμπήσετε τον πάγο απευθείας επάνω στο τραυματισμένο μέλος, γιατί μπορεί να προκληθεί έγκαυμα.
  3. Μεταφέρετε τον τραυματία στο νοσοκομείο για να υποβληθεί σε ακτινογραφία.

Κάταγμα / διάστρεμμα:

Πώς θα δώσετε τις πρώτες βοήθειες Αν υπάρχει αιμορραγία:

  • Ακινητοποιήστε τον τραυματία.
  • Αν το τραυματισμένο μέλος και η πληγή που αιμορραγεί καλύπτονται από ρούχα, αφαιρέστε τα με μεγάλη προσοχή, για να μην κουνηθεί καθόλου το τραυματισμένο μέλος.
  • Ρίξτε καθαρό νερό στην πληγή, για να την καθαρίσετε.
  • Αν έχετε αντισηπτικό, απολύμανετε την πληγή.
  • Προσπαθήστε να ελέγξετε την αιμορραγία με ένα ελαστικό επίδεσμο ή ένα κομμάτι καθαρού υφάσματος. Δέστε την πληγή, αλλά όχι πολύ σφιχτά, γιατί δεν πρέπει να πιέσετε το τραυματισμένο οστό.
  • Προσοχή: Αν υποψιάζεστε ότι ο τραυματίας μπορεί να έχει χτυπήσει και στον αυχένα ή στη σπονδυλική στήλη, μη δοκιμάσετε να τον μετακινήσετε. Απλώς ακινητοποιήστε τον και καλέστε ασθενοφόρο για να τον μεταφέρει στο νοσοκομείο.
  • Εν τω μεταξύ σκεπάστε τον τραυματία με μια κουβέρτα για να διατηρηθεί ζεστό το σώμα του.

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός

Ετικέτες:ΔιάστρεμμαΚάταγμαΠρώτες Βοήθειες
  • Κοινοποίηση:
Football.Academy

Kατηγορίες

  • Διατροφή
  • Πρώτες Βοήθειες
  • Συνεντεύξεις
    • Ποδοσφαιριστές
    • Προπονητές
  • Φυσική Κατάσταση
  • Ψυχολογία

Ετικέτες

Αθλητισμός Γονείς Διάστρεμμα Ενυδάτωση Ηλεκτρολύτες Κάταγμα Κουλούρης Μεταβατική Νερό Πίεση Πίστη Ποδοσφαιριστής Ποδόσφαιρο Προσδοκίες Πρωταγωνιστής Πρώτες Βοήθειες Στόχοι Συνέντευξη Συνέπεια Συναίσθημα Τζοβάρας Υδατάνθρακες Υποχρεώσεις Φυσική Κατάσταση ακαδημία γεύμα διατροφή προπονητής προπόνηση

Πρόσφατα άρθρα

  • Γιώργος Τζοβάρας: Με πολύ δουλειά προσπάθεια, επιμονή και υπομονή κατακτιούνται οι στόχοι
  • Γονείς και… Υποστήριξη
  • Χρήστος Τσακίρης: Ο αθλητισμός είναι στην ουσία μία μικρογραφία της ζωής
  • Τροφή για σκέψη και προβληματισμό…
  • Το νερό και η σημασία του στην απόδοση των αθλητών

Επικοινωνία

+30 6972539218

info@footballacademy.gr

Πορταριάς 40, Βόλος, 38221

Χρήσιμες Συνδέσεις

  • Νέα
  • Συνεντεύξεις
  • Ψυχολογία
  • Διατροφή
  • Επικοινωνία

Κοινωνικά Δίκτυα

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Ενημερώσεις

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε ενημερώσεις (Newsletters) απευθείας στα εισερχόμενά σας.
Υποσχόμαστε να μην σας στέλνουμε ανεπιθύμητα μηνύματα.

Copyright 2023 | Football Academy

  • Άρθρα
  • Διασκέδαση
  • Επικοινωνία