1. Πάσα κάθετη διαγώνια στο χώρο και άμεσο τελείωμα
2. Πάσα κάθετη μπροστά με διαγώνια κίνηση του επιθετικού και άμεσο τελείωμα
3. Πάσα στο κέντρο των αμυντικών υποδοχή με κίνηση, οδήγημα και τελείωμα της φάσης
4. Όπως στο 3 με την διαφορά ότι ακολουθεί ο παίκτης που πασάρει
ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ: Η 4η άσκηση παίζοντας 2vs1 με έναν αμυντικό που θα μπει στο γήπεδο μετά την πάσα
Χαρακτηριστικά
- Προπονήσεις 0
- Σχετικά 0
- Διάρκεια 15 λεπτά
- Επίπεδο Όλα
- Παίκτες 9
- Αξιολογήσεις Ατομική
Στόχος
- Συνεργασία παικτών και ολοκλήρωση της φάσης με σουτ
Χαρακτηριστικά
- Συγχρονισμός στις κινήσεις των παικτών, Καλή πάσα, καλή υποδοχή κατεύθυνσης, Καλό σουτ με στόχο
Διαστάσεις
- 20 Χ 30 μ.
