Παίζεται παιχνίδι 4vs4 με +2 παίκτες μπαλαντέρ με όποια ομάδα έχει τη μπάλα. Η κάθε ομάδα μετά από 5 πάσες προσπαθεί να σκοράρει σε ένα από τα τερματάκια ή να κάνει 12 πάσες.
ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ: Τα μπαλαντέρ στις γραμμές απέναντι και αφού αλλάξουν 5 πάσες και περάσει και από τους 2 μπορούν να σκοράρουν στα 2 τερματάκια του χρώματός τους.
ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ2: 4 επαφές, 3 επαφές, 2 επαφές, ελεύθερα
Χαρακτηριστικά
- Προπονήσεις 0
- Σχετικά 0
- Διάρκεια 20 λεπτά
- Επίπεδο Μεσαίο
- Παίκτες 10
- Αξιολογήσεις Ατομική
Στόχος
- Κατοχή και Κυκλοφορία της μπάλας με μετάβαση αμυντική και επιθετική για την κάθε ομάδα με στόχο.
Χαρακτηριστικά
- Κινητικότητα των παικτών και υποστήριξη στον κάτοχο της μπάλας - Στην περίπτωση απόσπασης της μπάλας γρήγορη τοποθέτηση στο χώρο
Διαστάσεις
- 20 Χ 30 μ.
